9 alimentos que creías que eran saludables
Se esconden como opciones sanas, pero pueden sabotear la dieta.
Cómo perder peso durante la menopausia
Es muy común que las personas que atraviesan la transición menopáusica puedan ganar peso.
Así se preparan para ser Mr. México
En Al Aire con Paola, presenté una nota para conocer cómo se ponen en forma.
Dieta keto: ¿Quién puede hacerla?
Es importante saber a cuáles tipos de pacientes se puede enfocar.
Enseñanzas para tu cuerpo y alma
A lo largo de mi trayectoria me he dado cuenta de que no existe nada más importante que el bienestar.
La importancia de los programas de bienestar en las empresas
Cada vez más las empresas se preocupan por tener menos sobrepeso en sus empleados.
¿Tienes una boda y necesitas perder peso?
La realidad, es que es complicado perder 10 kilos en una semana.