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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Botanas saludables

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A la mayoría de las personas les preocupa lo que comen pero le tiene miedo al cambio. Creen que al aceptar comer más sano se acabo por completo los antojitos y la botanas y, aunque algo hay de eso, en realidad no pesa del todo una vez que aprendes a escoger lo que te llevas a la boca.

Para los que están a dieta estas botanas son ideales, ya que no tienen pan en su preparación. Además,algunos de los ingredientes son fáciles de conseguir, en caso de que no lo tengas ya en tu refrigerador. Gracias al chef Arturo que nos enseña a hacer unos bocadillos que se pueden comer sin culpa.

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