Se acerca año nuevo y uno de los propósitos es inscribirse a un gimnasio.

Estas son algunas recomendaciones para tener una mejor experiencia:

• Que sea algo que se disfrute: En lugar de membresías o paquetes, es preferible elegir sólo aquellas actividades que sean atractivas.
• Probar antes de comprar: generalmente los centros de entrenamiento ofrecen clases demos o precios por clase.
• Lugar: que tengan buen ambiente, personal con certificaciones, equipo de entrenamiento limpio y en buen estado.
• Leer el contrato: revisar las tarifas ocultas y la política de cancelación.
• Conveniente: que sea fácil llegar, que cuente con estacionamiento o que se pueda ir en bicicleta, que el horario funcione con el de uno.

Con información de webmd.