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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Cuida tu piel durante el frío

Durante invierno la piel se deshidrata por la baja humedad en el aire, existen ciertos hábitos para evitar o reducir las afectaciones.

Sergio Eduardo Arroyo, del Hospital General Regional Número 251 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) , señala que los más afectados son las personas de la tercera edad.

Se recomiendan los siguientes cuidados:

  • Evita los baños con agua muy caliente, menores a 10 minutos con agua tibia.
  • Utiliza cremas humectantes posterior al baño y antes de dormir.
  • Aún con días nublados, usa filtros solares y evita la exposición prolongada al sol entre las 10 y 15 horas.
  • Para cualquier complicación mayor, siempre acude a tú medico.

Con Información del IMSS

 

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