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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Gelatina Fit, mejora la piel y favorece la perdida de peso

En el Programa Hoy te compartí una deliciosa gelatina fit, fácil de preparar y con grandes beneficios para perder peso.

La grenetina tienen importantes beneficios; favorece la perdida de peso gracias a la proteína; aumentan la elasticidad de la piel porque aporta colágeno; y ayuda a la salud de los huesos, por ser fuente de calcio, magnesio y fósforo.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de grenetina
  • 250 gramos de fresas limpias y desinfectadas, arándanos o frutos rojos
  • 2 tazas de agua caliente

Preparación:

  1. Agregamos la grenetina en un tazón y la disolvemos con el agua caliente
  2. Molemos las fresas en una licuadora y la incorporamos en el tazón
  3. Refrigerar de 3 a 5 horas

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