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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Pudín de chía

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Nuestra amiga y Helth Coach,  Edna Monroy nos enseña a preparar un delicioso budín de chía.

Nos comenta que es de suma importancia tomar nuestro desayuno con una buena porción de proteína para empezar con energía nuestro día.

Esta receta es increíble porque al contener chía y quinoa, semillas con un alto contenido de proteína y fibra, estarás aportando toda la energía que necesitas para comenzar un día genial.

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