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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Rutina de ejercicio para después del embarazo

Luego de un embarazo, a las mujeres les cuesta mucho ponerse en forma. En Al Aire Con Paola presenté una rutina de Yoana Terán.

Luego del embarazo, cuando el bebé ya tiene alrededor de 6 meses, puede empezar a trabajar junto a la mamá,  el equilibrio, la fuerza y la resistencia.

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