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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Mantente en forma con estos snacks

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La alimentación es muy importante y en esta época navideñas es primordial comer sano.

Los snacks saludables mantienen tu glucemia y azúcar en orden, evitando que tengas apetito en exceso.

Arturo Mesquite te da 4 opciones:

  • Almendras y dátiles
  • Galletas de arroz inflado
  • Manzana con canela
  • Sándwich de pepino con atún

Descubre más en el siguiente video:

 

 

 

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