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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Receta fácil y saludable de tacos al pastor

Receta fácil y saludable de tacos al pastor
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Esta es una receta de tacos al pastor ideal para las personas que quieren mantenerse en forma. Contiene pollo, una proteína de lenta absorción que da energía y es fácil de digerir.

También tiene tocino de pavo con sólo 22 calorías por rebanada; piña, que es un buen diurético; y pimiento morrón, una buena fuente de vitamina C; señala David Barragán.

Ingredientes:

  • Pollo asado a las finas hierbas
  • Piña natural
  • Tocino de pavo
  • Pimientos
  • Cebolla
  • Champiñones
  • Queso opcional al gusto
  • Tortillas de nopal

Preparación:

  1. Agregar todos los ingredientes picados en sartén
  2. Dejarlo cocer a fuego medio
  3. Servir con tortillas de nopal

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