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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Té para bajar la barriga

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El abdomen es de lo primero que se hincha cuando comemos de más y no hacemos ejercicio para quemar esa grasa. La inflamación tanto para hombres como para mujeres es molesta, incómoda y por si fuera poco no nos hace lucir bien.

Aparte de llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio, los tés pueden ser gran ayuda para desinflamar la barriga para que te sientas cómoda y con vientre plano.

Este té para bajar la barriga está compuesto por ingredientes especiales para desinflamar el área abdominal.

 Ingredientes:

  • Un litro de agua
  • Cinco hojas de laurel
  • Una rama de canela
  • Un puñito de hojas de salvia
  • Un limón.

 Preparación:

Pon a hervir el litro de agua y cuando entre en ebullición añade los demás ingredientes excepto el limón. Tapa y deja hervir de 5 a 10 minutos.

Retira del fuego y deja reposar el té por 5 minutos más.

Por último agrega una gotas de limón y cuela la infusión.

El té es para beber una taza en ayunas. por lo tanto la cantidad que preparaste te durará cuatro tomas.

La salvia, la canela y el laurel son excelentes para hacer trabajar a nuestro sistema digestivo, limpiarlo y eliminar grasas rápidamente.

Seguro que tomando este fabuloso té anti-barriga te sentirás mejor pero no olvides que es un conjunto de buenos hábitos los que te llevan a estar en total plenitud.

Fuente: salud.uncomo.com

 

 

 

 

 

 

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