Acelera tu metabolismo con estos alimentos
En Ponte Fit, la health coach Brenda García, nos dice cuáles alimentos suben el metabolismo.
La actividad física y el tipo de alimentación influyen en el metabolismo. Las grasas, harinas refinadas y los refrescos, lo disminuyen.
Para activarlo, elije el aceite de coco, café, comida picante o el salmón.
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