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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Una dieta saludable puede reducir el riesgo de pérdida auditiva

Todo sobre la dieta Flexitariana

En el Hospital Brigham and Women’s, en Boston, Estado Unidos, descubrieron que una alimentación saludable reduce el riesgo de pérdida auditiva adquirida; señala el sitio sciencedaily.

Los investigadores examinaron los cambios, durante tres años en las sensibilidades auditivas, descubriendo que los patrones de alimentación saludables comúnmente recomendados, como la dieta DASH o la mediterránea, tienen un riesgo sustancialmente menor de disminución de la sensibilidad auditiva.

En estudios anteriores ya habían encontrado los beneficios de nutrientes específicos, como los carotenoides beta-caroteno y beta-criptoxantina;y los ácidos grasos omega-3 de cadena larga.

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