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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

¿Sabes a qué edad se empieza a envejecer?

Un estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revista Nature Medicine señala la edad en que empezamos a envejecer.

Se analizaron los niveles de 373 proteínas en la sangre, en las muestras de 4.263 personas en una edad entre 18 y 95 años.

Se encontró que el envejecimiento fisiológico sucede en tres etapas: La primera a los 34 años, la segunda a los 60, y la tercera a los 78. Debido a los cambios en el número de proteínas transmitidas por la sangre.

Los signos de envejecimiento incluyen: metabolismo más lento, modificación de patrones del sueño y deterioro en la estructura.

Con información de El Clarín

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