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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

¿Son seguros los laxantes para controlar el peso?

Existe la creencia de que estos medicamentos ayudan a perder peso.

Usar laxantes para bajar de peso puede no ser la opción más segura ni la más efectivo. Hay otras formas más saludables de lograrlo.

Las investigaciones sugiere que, aunque algunas personas creen erróneamente que tomar laxantes evitará que el cuerpo absorba calorías, es una estrategia insegura e ineficaz.

Estos medicamentos tratan el estreñimiento, ablandando las heces o estimulando las deposiciones. Existe la creencia que pasar más heces conducirá a la pérdida de peso.

Sin embargo no hay evidencia que respalde el uso de laxantes como un método seguro o efectivo para perder peso.

Pérdida de agua

La pérdida de peso temporal en realidad se debe a la pérdida de agua, que no es lo mismo que perder grasa corporal.

Muchos laxantes funcionan ayudando al intestino a absorber más agua del cuerpo o manteniendo el agua en el intestino alrededor de las heces, hablandandolas facilitando el paso. También puede causar diarrea.

Riesgos

  • Diarrea
  • Deshidratación
  • Desequilibrio electrolítico
  • Deterioro en la función intestina

Para cualquier efecto secundario se recomienda consultar el médico.

Con información de medicalnewstoday

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