Batido de vayas
Raciones
Tiempo de preparación
1
porción
5
minutos
Raciones
Tiempo de preparación
1
porción
5
minutos
Ingredientes
1
taza
bebida vegetal
soya o almendras
1/3
taza
arándanos
congelados
1/3
taza
frambuesas
congeladas
1
cucharada
proteína en polvo
vainilla
1
cucharada
semillas de calabaza
1
cubos
hielo
Instrucciones
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.
Servir.
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