La rutina Godín se esta haciendo costumbre cada semana, hoy te tengo una nuevos ejercicios para que puedas hacer en la comodidad de tu oficina y además bajes el estrés.

Cada vez subimos la intensidad pero si haz hecho todas las rutinas, a estas alturas tu condición física debe ser apta para la intensidad del los ejercicios.

¡Comenta cómo te ha ido y si te gustaría que agregara o adaptara algún ejercicio!