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Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Es seguro usar cubrebocas cuando se realiza ejercicio: Estudio

Muchas personas creen que usar cubrebocas dañará su salud.

Un nuevo estudio de la Universidad de Saskatchewan en Canadá determinó que estas afirmaciones son incorrectas y que es seguro usar una máscara incluso cuando se hace ejercicio intenso.

Muchas personas que se niegan a usar una máscara para evitar contraer Covid-19 creen que aumenta la respiración de dióxido de carbono, lo que conduce a una enfermedad llamada hipoxia hipercápnica, en la que aumenta el CO2 en la sangre.

Nuestros hallazgos son importantes porque indican que las personas pueden usar mascarillas durante el ejercicio intenso sin efectos perjudiciales en el rendimiento y con un impacto mínimo en la oxigenación de la sangre y los músculos

Si la gente usa mascarillas durante el ejercicio en interiores, podría hacer que las sesiones sean más seguras y permitir que los gimnasios permanezcan abiertos durante la pandemia. También podría permitir que los deportes continúen, donde la transmisión de COVID-19 parece ser alta

Phil Chilibeck, coautor del estudio

Con información de SDP.

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