Blog author

www.diegodimarco.com

Conductor de TV, Asesor de nutrición y Coach de estilo de vida

Sobrevivir a la época de alergias

Dile adiós a la picazón en los ojos y los estornudos.

Una alergia es una reacción del sistema inmunitario como polen, esporas, alimentos o medicinas.

Síntomas

  • Estornudos
  • Picor en nariz y/o de garganta
  • Congestión nasal
  • Secreción nasal acuosa.
  • Tos.

Hay un par de acciones que se pueden hacer para esta temporada:

Purificador de aire: ayuda a mantener el hogar libre de alérgenos, contienen un filtro que elimina bacterias invisibles y bacterias pequeñas.

Desinfectante de manos: Si no hay disponible un sanitario cerca, un spray puede ayudar a deshacerse de todos los gérmenes persistentes.

Almohada hipoalergénica: puede ayudar a reducir la congestión al despertarse.

Otras acciones

  • Cambiar la ropa al llegar a casa
  • Lavas la ropa de cama cada semana
  • Limpiar el hora cada día
  • Consultar al médica si empeoran los sintomas

Con información de medlineplus / thedailybeast / nuestravidaconcolor

Deja un comentario
Comparte en redes sociales:

Permanezcamos conectados

Sígueme en: